一、测试内容

　　守库押运岗位聘用制员工体能测试内容为仰卧起坐、10米×4往返跑、800米跑三个项目。

　　二、体能测试计分标准

　　总分实行百分制，三个项目分别计分为100分，将仰卧起坐、往返跑和800米跑的成绩按3:3:4的权重折算出最后的总分，单项均在60分及以上为合格，不合格者予以淘汰。三个项目总分为最终成绩。

　　三、体能测试规则

　　(一)仰卧起坐。

　　1.场地器材：垫子若干块，铺放平坦。

　　2.测试方法：测试按组进行，受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

　　3.注意事项：动作应标准规范，受测者起坐时两肘未触及膝盖者，该次不计算。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。

　　(二)10米×4往返跑。

　　1.场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。

　　2.测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　3.注意事项：受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

　　图1

　　(三)800米跑。

　　1.场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。

　　2.测试方法：受测者分组不分道，采取站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

　　3.注意事项：中途因摔倒、病痛退出考试场地的，视为自动放弃考试，成绩为零。

　　四、考生纪律要求

　　(一)考生要提前做好准备活动，避免受伤。

　　(二)服从监考人员指挥，点名未到者视为自动放弃考试，如有弄虚作假或不服从管理的，视情况取消当科或全部成绩。

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(责任编辑：陈老师)